冷えが引き起こす体調不良には、筋肉のこわばりや腰痛、肩こり、手足の冷え、胃腸の不調、疲れやすさなど、様々な症状があります。これらの症状に対して、当院では以下のようなアプローチで対応が可能です😊
- 筋肉のこわばりや痛みに対するアプローチ❗
冷えにより筋肉が硬直しやすくなり、血流が悪くなります。これが肩こりや腰痛などの原因にもなります。当院では、温熱療法や血行を促すマッサージを行い、筋肉をほぐしながら血流を改善します。また、整体ではストレッチや関節調整で体のバランスを整え、筋肉の緊張を緩和することができます。
👍具体的な施術内容
温熱療法：電気刺激などの物療を使って体を温め、筋肉の緊張を和らげます。
マッサージ：硬くなった筋肉を手技で柔らかくし、血流を促進します。
ストレッチ・関節調整：可動域を広げるようなストレッチで、体の柔軟性を向上させ、冷えによる筋肉の硬直を軽減します。
- 手足の冷えに対するアプローチ❗
冷えにより、手足がしびれたり冷たく感じることがあります。これは血液の循環が滞っているためで、当院では、血流を促進する施術を行います。
👍具体的な施術内容
リンパマッサージ：リンパの流れを整え、老廃物の排出を助け、手足の冷えを改善します。
体のバランス調整：骨盤や背骨を整えることで、全身の血行を改善し、冷えを予防します。
足裏やツボへの刺激：冷えに効果的なツボを押すことで、血行を促し、手足の温かさを取り戻します。
- 胃腸の不調に対するアプローチ❗
冷えは内臓にも影響し、特に胃腸の働きが低下してしまうことがあります。このような場合、当院ではリラックスできる施術を通して、自律神経を整え、内臓の働きをサポートします。
👍具体的な施術内容
腹部マッサージ：腹部をやさしく刺激して、腸の動きを促します。
自律神経の調整：首や肩周りをリラックスさせることで自律神経のバランスを整え、胃腸の働きを助けます。
温熱療法：お腹を温めることで、内臓の血流を改善し、胃腸の動きを促進します。
- 疲れやすさ、だるさに対するアプローチ❗
冷えによって体の代謝が低下し、疲れやすくなる場合もあります。当院では、全身のバランスを整えて神経や体循環の巡りを良くする施術で体を元気にしていきます。
👍具体的な施術内容
全身のマッサージ：筋肉をほぐし、リラックスさせることで血行を促進し、体循環の巡りを改善します。
骨格矯正：体の土台となる骨盤や全身の関節を動かしやすくするように整えることで、体全体の疲労回復を促進します。
ストレッチ：緊張した筋肉をほぐし、全身のリフレッシュに役立てます。
普段の生活でも冷えを予防することが大切です😝
温かい飲み物を摂る、軽い運動を行う、お風呂でリラックスするなど、体を温める習慣を心がけましょう😌
冷えによる体調不良は早めの対処が肝心ですので、症状が気になる方はお早めにご相談ください☺️
当院へのご相談・ご予約はＬＩＮＥ公式アカウントhttps://lin.ee/ztZ3kBj
又は、お電話（03-6709-0717）にて受け付けております❗
